Sau sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để nhanh hồi phục sức khỏe

Sau sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là thắc mắc của các mẹ trong quá trình kiêng cữ sau sinh. Để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, các mẹ bầu cần kiêng đồ nếp  bởi chúng là nguyên nhân gây ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu…ngoài ra các thực phẩm này còn có khả năng gây mủ dẫn đến quá trình hồi phục vết thương chậm. Cùng nhau đọc bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc này nhé.

1. Tại sao mẹ cần phải biết sinh mổ sau bao lâu mới được ăn nếp ăn xôi?

Theo lời khuyên từ các bác sĩ thì ở vào ngày đầu tiên sau sinh mổ, mẹ cần đặc biệt chú ý nhiều hơn tới vấn đề ăn uống. Tốt nhất là chỉ nên uống nước lọc và ăn cháo loãng cho tới khi sức khỏe dần ổn định trở lại thì mới ăn thêm một vài thực phẩm khác như các loại thức ăn nhẹ, uống sữa, ăn trái cây,…Từ ngày thứ 2 trở đi, mẹ có thể ăn uống bình thường trở lại và nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, giàu canxi, uống thật nhiều nước để đảm bảo có đủ sữa cho con bú nhé. Và một trong những điều mẹ cần biết sau khi sinh mổ đó là vấn đề liền sẹo nhanh. Do đó, việc nắm rõ sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để tránh ảnh hưởng tới quá trình liền sẹo và hồi phục sức khỏe cơ thể là điều cần thiết.

2. Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu có thể ăn lại bình thường?

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, gạo nếp là một trong những thực phẩm khá bổ dưỡng, bởi nó chứa nhiều hàm lượng vitamin E, sắt, chất xơ, chất chống oxy hóa. Bạn cần biết, trong 100 gram gạo nếp có chứa đến 1,2mg sắt cực tốt cho người đang bị mắc chứng thiếu máu, nhất là phụ nữ sau khi sinh. Việc ăn đồ nếp sẽ giúp đảm bảo một lượng sắt đủ đầy cung cấp cho mẹ và bé thông qua nguồn sữa mẹ tự nhiên dồi dào. Thêm một điều đáng chú ý nữa đó là, trong đồ nếp có chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan giúp ngăn chặn phòng ngừa các căn bệnh như ung thư tuyến tính, ung thư trực tràng,…cực kỳ hiệu quả.Theo Đông y lại cho rằng, gạo nếp có tính ấm, ngọt, dễ tiêu hóa, ấm bụng, vì vậy ăn đồ nếp thật sự rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Thế nhưng, theo các bác sĩ khuyến cáo, với những người vừa trải qua phẫu thuật, người bị sưng viêm nếu không muốn vết thương bị mưng mủ thì tốt nhất nên kiêng dùng đồ nếp. Đặc biệt là đối với phụ nữ vừa trải qua kỳ sinh mổ, khi mà vết thương còn chưa lành hẳn thì nhất định phải tạm thời “nói không” với đồ nếp, các thực phẩm món ăn từ nếp vì nó có thể sẽ khiến vết thương của bạn lâu lành lại dễ mưng mủ hơn nhiều đấy.

Và cách tốt nhất để bảo vệ vùng vết thương mổ của mình là hãy chờ tới khi lành hẳn rồi hẵng ăn nhé. Thường thì sau khoảng 2 tháng, vết mổ bên ngoài sẽ lành hoàn toàn, còn vết mổ bên trong sẽ lâu hơn, mất khoảng 6 tháng hoặc hơn thế nữa thì mới bình phục trở lại. Lưu ý, trong thời gian chờ đợi quá lâu, nếu quá thèm thì bạn có thể ăn một ít và nhớ đừng ăn quá nhiều là được.

sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để vết thương mau lành

3. Tác dụng của xôi đối với phụ nữ sau sinh có thể mẹ chưa biết

Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh và nuôi con bú cần cung cấp năng lượng mỗi ngày nhiều hơn so với phụ nữ không nuôi con bú là 500-600kcalo, nên vì thế mà xôi được biết tới là thực phẩm cung cấp năng lượng cực tốt cho cơ thể. Hơn nữa, sau khi sinh, người mẹ bị mất nhiều máu nên cần được cung cấp dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và nhanh gọi sữa về. Vậy nên, các chất dinh dưỡng từ xôi là nguồn cung cấp chủ yếu, rất hợp khẩu vị người Việt.Với người mẹ đang cho con bú, cháo gạo nếp nấu với móng giò sẽ giúp tăng quá trình tiết sữa hiệu quả. Khi nấu món cháo này, bạn có thể cho thêm chút thông thảo, ý dĩ, đỗ xanh. Chất đạm, vitamin và chất khoáng trong gạo nếp và đỗ xanh giúp tuyến sữa của mẹ được thông lại, từ đó tạo điều kiện tiết sữa sạch càng nhiều càng tốt cho bé bú.

4. Hỏi đáp thắc mắc về việc tại sao nên kiêng đồ nếp sau sinh mổ và nên kiêng đến khi nào?

4.1 Câu hỏi thắc mắc của mẹ

Xin chào bác sĩ, tôi mới sinh mổ được khoảng 2 tuần. Tôi rất thích ăn đồ nếp và có nhờ mẹ chồng mua một ít nếp về để đồ xôi nhưng bà lại bảo rằng, phụ nữ mới sinh mổ xong không được ăn nhiều đồ nếp. Vậy xin cho tôi hỏi lý do tại sao như thế và nên kiêng cữ trong bao lâu? Mong sớm nhận được lời giải đáp thỏa đáng từ bác sĩ (Tâm An-Thanh Hóa)
vì sao sản phụ nên kiêng đồ nếp sau sinh mổ

4.2 Giải đáp tư vấn từ bác sĩ

Xin chào mẹ Tâm An,Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu chúng tôi xin được tư vấn như sau: Sinh mổ là hình thức sinh mà bác sĩ sẽ can thiệp đưa em bé ra ngoài thông qua vết cắt trên thành bụng và tầng sinh môn. Sau sinh mổ cần chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp vết thương mau hồi phục và mẹ có nhiều sữa cho con. Tuy nhiên trong thời gian đầu, có một số loại thực phẩm không tốt cho quá trình hồi phục và cần tránh. Một trong số đó là đồ nếp, bởi:

  • Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ khá nhạy cảm, nhu động ruột yếu. Ăn xôi có thể gây đầy hơi, khó tiêu, là gánh nặng cho cơ thể.
  • Đồ nếp cùng một số loại thực phẩm như thịt gà, rau muống, lòng trắng trứng có khả năng gây mủ viêm dễ dẫn đến sẹo lồi gây mất thẩm mỹ vì vậy mẹ sinh mổ nên hạn chế.

Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu? Chính vì những lý do trên, không nên ăn đồ nếp khi vết thương do sinh mổ chưa lành hẳn. Thân chào và chúc bạn sức khỏe.

sau sinh mổ nên kiêng đồ nếp đến khi vết thương lành
Với những chia sẻ chi tiết về kinh nghiệm sau sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu giúp các mẹ sau sinh có thể kiêng tuyệt đối loại thực phẩm này để giúp vết mổ hồi phục nhanh cũng như đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Với mẹ nào có sở thích ăn đồ nếp, thì chỉ cần sau sinh mổ đợi vết thương mổ lành hạn, sức khỏe mẹ đảm bảo thì có thể tiếp tục món ăn khoái khẩu này nhé.
Tốt

post_excerpt

Editor's Rating:

5

Kiến Thức - Tags: